OBSESIONES, EL DISCO RAYADO

La definición de obsesión describe el problema. "Perturbación anímica producida por una idea fija" "Idea que con tenaz persistencia asalta la mente".

La mente se engancha a veces como un disco rayado en la misma melodía. Entra en un bucle de pensamiento único que no le permite avanzar. Se entra en bloqueo.

Obsesiones por una persona, no quitársela de la cabeza, produce aislamiento e infelicidad al ver que no hay correspondencia.

Obsesiones por un proyecto único te impide ver otras posibilidades de tu idea.

Obsesiones de orden, de salud, de caprichos, obsesiones alimentarias, obsesiones de buscar amistades, de estar sola, obsesiones por controlar el entorno, obsesiones…

Casi todas son pasajeras, duran un tiempo y poco a poco se van desvaneciendo. Pocas son una experiencia positiva, muchas son experiencias de pérdida de tiempo, pero todas son enseñanzas para que no vuelvan a repetirse. Desgraciadamente, el ser humano, suele tropezar dos veces, o más,  en la misma piedra.

Una obsesión puede ser parecida a una adicción. Adicción a una persona, al trabajo… Y como tal debe ser tratada. Hacer el gran gran esfuerzo de apartar esa obsesión durante unos días completamente, ayuda a desengancharse. Durante ese periodo de tiempo, busca atraer energía, renovar, airear tu interior. Sal, respira, ríete, ocúpate de ti, realiza tareas atrasadas, reorganiza tu vida, tu casa, en definitiva, date cuenta que el/la/lo causante de esa obsesión solo es una pequeñísima parte de lo que te ofrece la vida.

No es fácil, pero si al leer estas lineas, te sientes algo identificada, piensa si ha entrado alguna obsesión en tu vida.

Feliz martes!

Manuel